Zoekresultaten voor: yoga
Stoelyoga – ma. ocht.
Door: Jolanda Vlaminckx Tijdens stoelyoga staat bewegen binnen je eigen grenzen, het oefenen van je ademhaling en ontspanning centraal. Deze yoga helpt een balans te vinden tussen spanning en ontspanning via rustige bewegingen van het lichaam met behulp van een stoel. De yogahoudingen worden vaak zittend en soms ook staand uitgevoerd, afhankelijk van wat bij …
Stoel Yoga EN
Wat gaan we doen? Speciaal voor diegenen die graag kennis willen maken met yoga maar door beperkingen niet kunnen deelnemen aan het reguliere aanbod. Je leert de basis van yoga. Het is meer dan alleen maar een uurtje ontspannen. Met yoga leer je de balans vinden tussen spanning en ontspanning. Het helpt je met stress …
Stoelyoga – do. ocht.
Door: Jolanda Vlaminkcx Tijdens stoelyoga staat bewegen binnen je eigen grenzen, het oefenen van je ademhaling en ontspanning centraal. Deze yoga helpt een balans te vinden tussen spanning en ontspanning via rustige bewegingen van het lichaam met behulp van een stoel. De yogahoudingen worden vaak zittend en soms ook staand uitgevoerd, afhankelijk van wat bij …
Activiteiten voor mensen met een beperking
ABZ organiseert diverse activiteiten voor mensen met een beperking. Van ontmoetingsavonden tot cursussen. We hebben diverse creatieve cursussen en een cursus yoga waarbij je leert je lichaam te spannen en ontspannen. Deze activiteiten worden ondersteund door diverse vrijwilligers. Ook bieden we in overleg cursussen op locatie aan. ABZ wil altijd meedenken aan het ontwikkelen van nieuwe cursussen. Tijdens …
