Stoel Yoga EN

Wat gaan we doen?
Speciaal voor diegenen die graag kennis willen maken met yoga maar door beperkingen niet kunnen deelnemen aan het reguliere aanbod. Je leert de basis van yoga. Het is meer dan alleen maar een uurtje ontspannen. Met yoga leer je de balans vinden tussen spanning en ontspanning. Het helpt je met stress om te gaan, je spieren worden versterkt, het kan helpen bij slapeloosheid en het verbeteren van je zelfwaardering. De bewegingen en houdingen zijn zonder prestatiedruk binnen jouw mogelijkheden. Je trekt kleding aan die makkelijk en niet te strak zit, bijvoorbeeld een joggingbroek en een shirt.
Wanneer?
Donderdagavond van 19:00 tot 20:00 uur.
Er zijn 24 lessen.
De cursus start op donderdag 1 oktober 2020 tot en met 17 juni 2021

Wie is de docent?
Jolanda Vlaminkxc van Anders Bezig Zijn

Hoeveel kost de cursus?
Een cursus van 24 lessen kost € 120,00.

Waar?
Anders Bezig Zijn
Ontmoetingscentrum DePetrus
Heuvel 2 Vught.

 120,00

Artikelnummer: 9612-20 Categorieën: , Tags: ,

8 op voorraad