Tai Chi – maandag 09.30u

MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN: TAI CHI
Docent: Ruud Raaymakers

Tai Chi, een van oorsprong Chinese bewegingsleer die door iedereen beoefend kan worden. Het kent vrij eenvoudige, vloeiende bewegingsoefeningen waarin alle gewrichten en spieren worden ontspannen, losgemaakt en bewogen. Hierdoor is Tai Chi een zeer geschikte bewegingsvorm voor senioren. Het is effectief als valpreventie, bevordert de energiedoorstroming, zorgt voor een verbeterde de bloedsomloop en werkt rustgevend op lichaam en geest.

Als je denkt, dat zou best wat voor mij kunnen zijn, kun je je opgeven of een keer een proefles volgen.

Voor deze groep meld je je aan d.m.v. het invullen van een inschrijfformulier. De jaarlijkse bijdrage (2019-2020: €150,00) wordt in 4 termijnen geïncasseerd (september, december, maart en juni)

Inschrijfformulier mbvo-taichi 2019

Locatie: Speeldoos, Vliertstraat 6, Vught
Duur: heel seizoen
Code: 8532
Dag en tijd: maandag 09.30 – 10.30 uur
Start: 24 augustus 2020

 150,00

Artikelnummer: 8532-20 Categorieën: , Tags: , , , ,

Uitverkocht